|
 |
|
Što su to namirnice praznih kalorija i što sve ubrajamo u namirnice praznih kalorija?
|
|
Ime i prezime:
Linda Ptiček
Lindy@net.hr
|
 |
 |
"Namirnice praznih kalorija" su namirnice velike energetske vrijednosti, a istovremeno siromašne mineralima, vitaminima i biljnim vlaknima. Tu ubrajamo namirnice koje sadrže puno bijelog brašna, šećera i životinjskih masnoća: bijeli kruh, špek, slanina, masni sir, kolači i slatkiši. U uravnoteženoj prehrani trebalo bi dati prednost integralnom kruhu, voću i povrću, ribi i jajima.
Ovdje smatram potrebnim napomenuti i to, da kolikogod "namirnice praznih kalorija" bile štetne, njihova je štetnost još uvijek daleko manja od štetnosti pušenja i prekomjernog uživanja alkohola, pa smatram krajnje smiješnim kada vidim ljude da raspravljaju o "zdravoj prehrani" istovremeno držeći upaljenu cigaretu u ustima. Pozdrav,
|
|
|
Odgovorio:
Tomislav Portada
tportad@irb.hr
<-- Povratak
|
|
|
Postavite
pitanje iz bilo kojeg područja kemije i
e-škola će osigurati da dobijete odgovor od kompetentnog znanstvenika. |
  |
|
